Seja você um atleta profissional ou alguém que pratica atividade física apenas por lazer, cuidar do corpo vai muito além de manter a performance. É uma questão de saúde, prevenção de lesões e bem-estar. Alongamentos, descanso adequado e alimentação equilibrada são fundamentais, mas pequenas ações de cuidado diário também fazem grande diferença.

Manter a hidratação constante — essencial para regular a temperatura corporal e repor líquidos perdidos no suor — e incluir cuidados específicos na rotina é fundamental para prevenir desconfortos, proteger pele, pés e unhas, aliviar tensões musculares e favorecer a recuperação pós-treino, tornando a prática mais segura, confortável e prazerosa. 

Pensando nisso, a Fortilon, marca nº 1 de cuidados para unhas, mãos, pernas e pés da Dailus, acaba de ampliar seu portfólio com soluções desenvolvidas para necessidades comuns de quem mantém uma vida ativa. São fórmulas que combinam tecnologia e ativos naturais em alta concentração para tratar pernas cansadas, recuperar pés ressecados, controlar a transpiração excessiva e fortalecer as unhas, inclusive com proteção antifúngica — inovações que transformam o cuidado em um hábito prático e eficaz.

Para destacar como esses cuidados se traduzem na prática, a podóloga Ross Mery, do Jacques Janine Center Norte, reuniu sete produtos aliados que não podem faltar na sua bolsa de treino, seja na musculação, na corrida de domingo ou em qualquer atividade física que você pratique.

1. Protetor solar
Indispensável para quem pratica atividades ao ar livre, o protetor solar evita queimaduras, manchas e envelhecimento precoce da pele. Prefira versões de amplo espectro, resistentes ao suor e de rápida absorção. O cuidado também se estende aos cabelos: protetores capilares ajudam a evitar ressecamento e danos causados pela exposição solar, mantendo fios saudáveis e mais resistentes.

2. Creme para pernas cansadas
Exercícios de impacto, como corrida e saltos, podem causar sensação de peso e fadiga às pernas. Produtos formulados com ativos como centella asiática, camomila, cânfora e arnica oferecem alívio rápido, melhoram a circulação e trazem frescor imediato após o treino. Para aliviar a sensação de peso e melhorar a circulação após corridas ou treinos de alta intensidade, vale lançar mão de produtos relaxantes, como o Creme para Pernas Cansadas Fortilon, que promove alívio rápido e conforto duradouro.

3. Base preventiva para unhas
Ambientes úmidos como academias, piscinas e vestiários favorecem a proliferação de fungos e bactérias. Bases com ação antifúngica e antibacteriana, enriquecidas com óleos naturais e ativos fortalecedores, são essenciais para manter as unhas protegidas, resistentes e saudáveis. “Para garantir unhas fortes e livres de infecções, a Base Preventiva Anti Fungos Fortilon é uma ótima aliada, pois é formulado com óleos de melaleuca, cravo e copaíba, além de ativos que fortalecem e previnem a quebra”, recomenda a podóloga Rosy Mery, do salão Jacques Janine Center Norte, de São Paulo. 

4. Hidratante corporal leve
O suor e o atrito das roupas podem deixar a pele ressecada. Aposte em hidratantes de rápida absorção, que devolvem maciez e ajudam a manter a barreira cutânea sem deixar sensação pegajosa, garantindo conforto até mesmo nos treinos mais intensos. Para áreas de atrito, como coxas, axilas ou seios, principalmente em corridas, balms calmantes ou cremes pós-treino são ótimos aliados para prevenir assaduras e irritações.

5. Creme hidratante para os pés
Os pés são a base de todo movimento e precisam de atenção especial. Cremes específicos, com ativos como ureia e ácido hialurônico, promovem hidratação profunda, recuperam a maciez e evitam o ressecamento causado pelo impacto e pelo uso constante de tênis. “Uma boa dica é usar o Creme para Pés Ressecados Fortilon, que aumenta em até 37% a maciez, ideal para quem enfrenta treinos pesados e longas caminhadas”, comenta a podóloga. 

6. Creme antitranspirante para mãos e pés
O suor excessivo pode atrapalhar tanto a performance quanto o conforto durante a prática de atividades físicas. Além dos antitranspirantes corporais tradicionais, produtos específicos para mãos e pés ajudam a controlar a transpiração sem ressecar a pele. O Creme Antitranspirante Mãos e Pés sem Suor Fortilon é uma boa opção, pois reduz em até 30% a produção de suor por até 48 horas, enquanto mantém a pele hidratada e protegida com glicerina e manteiga de karité.

7. Produtos relaxantes para banho
Banhos de imersão com sais ou espumas aromáticas ajudam não só a relaxar a musculatura, mas também a aliviar o estresse mental após treinos intensos, tornando o autocuidado parte essencial da recuperação. Produtos com ativos como extrato de lavanda, óleo de arnica e camomila trazem sensação imediata de relaxamento, aliviam a tensão muscular e são ideais para quem pratica esportes regularmente, auxiliando na recuperação após treinos intensos.

Sobre a DAILUS
Fundada em 2006, a DAILUS é uma marca nacional autêntica e inclusiva que desenvolve produtos de maquiagem, cuidados para a pele e esmaltes com foco nas demandas do consumidor brasileiro, e busca sempre oferecer performance e a melhor relação custo-benefício do mercado de beleza. De forma simples e leve, sem obrigações ou padrões, o nosso objetivo é fazer as pessoas se sentirem livres para brincar e reinventar as diferentes formas de ver sua beleza. Make tudo ou make nada, unhas de uma ou várias cores... Ninguém precisa usar nada, mas se quiser se divertir estamos aqui! Ah! Nós não realizamos testes em animais e somos certificados pelo PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) como marca Cruelty-free. E para algumas linhas e coleções, também possuímos o selo Vegan, por não termos itens de origem animal na composição de nossos produtos e em nossa cadeia produtiva.

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